警惕甲流侵袭，重在自我防护
上学期末，我们经历了一次流感高发时段，当时医院里人满为患，很多同学也被病毒侵袭，有了病痛的切身体会。虽然过了一个寒假，情况有所好转，但流感病毒并未随之远离。据专家分析，我们还将面临严峻的考验，流感很可能会再次出现高发态势，以甲型H1N1流感为主。所以加强对公众防控人感染甲型H1N1流感病毒的健康知识宣传、提高公众的自我保护能力是非常必要的。
甲型H1N1病毒毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段。人感染甲型H1N1流感的途径可能是通过接触受感染的生猪或接触被甲型H1N1流感病毒感染的环境，或通过与感染甲型H1N1流感病毒的人发生接触。人感染甲型H1N1流感后的症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛、头痛、发冷和疲劳乏力等，有些病例还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感，打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致甲型H1N1流感病毒在人群间传播。同时甲型H1N1流感病毒容易出现变异，人体对新变异病毒没有天然抗体，所以病毒传播速度快。根据既往流行情况分析，感染甲型H1N1流感病毒的患者以青壮年为主，而非老人和儿童，这需要引起特别关注。当然，如果老人、儿童一旦感染，由于自身机体免疫能力较弱，更容易导致严重并发症的出现。
个人预防措施：
避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人；注意个人卫生，要经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；避免接触生猪或前往养猪卖猪的场所；食用猪肉制品一定要烧熟煮透；避免前往人群拥挤的公共场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；保持生活环境良好通风，保证空气清新；睡眠充分，多喝水，锻炼身体以增强自身抵抗能力；对于易感染人群而言，及时接种甲流疫苗可起到有效预防作用。
中国疾病预防控制中心专家表示，甲型H1N1流感并不可怕，人感染甲型H1N1流感还是可防、可控、可治的。我们要通过自觉加强个人卫生，完善自我防护，来积极面对、预防流感病毒。
祝愿所有师生、家长身体健康！
