“关注青春期少年心理健康”一中心协暑期交流会
青春期是从童年到成年的过渡时期,在生理、心理上有许多变化,如情绪容易波动,爱慕异性,兴趣易转移等。
通过此次交流,大家各抒己见,总结到青少年的心理是否健康,可能体现在如下几个方面:
比如:当听到月亮时,联想到太阳或星星,都是正常的反应。但联想到死亡,就让人难以理解。这种情况出现多了,就应注意自己的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等,与别人相差太大,则他的心理可能不够健康。
再比如:青春期,应是精力充沛,活跃好动。乐观进取、情绪愉快表示心理健康。乐观的人,对任何事物都积极进取,无论遇到什么困难都不畏惧,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新适应,而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反,多愁善感、情绪经常忧郁的人,心理上是不健康的。而且,情绪愈低,心理不健康的程度也愈重。如我们因考试失败而一时不悦,是正常的现象;但若我们为此而几天不吃饭,甚至有轻生的意念,就可能是心理不健康的。当然,对考试失败无动于衷的学生,心理也未必健康。
心理健康的人,都能面对现实。遇到困难,他们总是勇于承认现实,找出问题所在,设法解决。相反,心理不健康的人,由于不能适应环境,往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题,只能达到自我欺骗的效果,久而久之,还会发展成病态。
另外,心理健康的人无论做什么事都按部就班,有条不紊,专心致志,有克服困难的决心和毅力,而不是三心二意,有头无尾。他们的思维合乎逻辑,说话条理分明,而不是东拉西扯,随说随忘。 -
在活动期间,我们看到了不少学生与家长积极配合,平心交流着。很多家长也在活动中表示对孩子关注不够,要多多考虑孩子的想法,同时同学们也表示今后会好好处理好与父母之间的关系,调节好自己的心态,不让青春期的消极因素影响自己。更有部分同学出谋划策。交流会上一片热闹,气氛融洽。
此次活动成果非凡,提供给我们一中心理协会更多的研究方向。非常感谢一中心理协会各位社员和参加活动的诸位家长,让我们为一中学子的心理健康而不懈努力!
共青团无锡市第一中学委员会
无锡市第一中学心理协会