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随舞律动，自信张扬

他们跃动于音韵之间

传递着青春的蓬勃力量 

2021年10月23日下午，无锡市第十三届运动会青少年部高中、中职啦啦操比赛暨2021年无锡市青少年啦啦操比赛在梅村高级中学落下帷幕，经过激烈角逐，无锡一中啦啦操队在高中组19支队伍中脱颖而出，获得街舞示范套路一等奖，其中孙佳盈同学被本次大会评为优秀运动员，程显姝老师被评为优秀教练员。

 本次比赛，我校孙佳盈等26名同学均为新入队队员，基础差、底子薄、零经验。为了备战比赛，程显姝老师在学期初便开始组织训练，早操、午休、活动课、体育课，见缝插针的组织起所有碎片化的时间，从基本动作到队形变化，从集体荣誉感的培养到心理辅导，把队员们的凝聚力和训练热情最大程度的提升。队员们也是从开始的畏手畏脚到最后的勇于展示，从开始的一片茫然到后来的驾轻就熟。最终在教练员和全体运动员的共同努力下，他们克服备战训练时间短、各年级训练时间不统一、赛前更换套路等众多困难，在赛场上他们展现出了一中学子良好的精神风貌、不畏强手的意志品质。 

无锡一中坚持五育并举，把体育作为培育健全人格的重要实施路径。作为全国啦啦操实验学校，学校通过健美操选项教学、自主选修课和体育社团等方式，开展健美操教学，并为学生搭建展示才华的舞台，让学生在啦啦操运动中活跃身心，锻炼身体，强健体魄，陶冶情操，同时增进同学间友谊，丰富校园文化生活。